Antalya Kepez Partner Escort Melodi

Kepez Antalya Escort Bayan Sarisin Melodi

Müzikle üretkenlik için dikkate alınması gereken diğer şey de, Antalya Escort Bayan Melodi gereksinimlerinize uydurmaktır. Örneğin, bazı projelerimi güçlendirmem gerekirse, beni canlandıracak ve devam etmemi sağlayabilecek iyimser müzikler seçeceğim. Antalya Escort daha yaratıcı ve düşünceli olmak istiyorsam, o zaman daha rahatlatıcı müzikler seçeceğim. Minimum dikkat dağıtıcı şeyler istiyorsam, sadece doğa seslerini dinlemeyi bile seçebilirim. Benim tavsiyem, sizin için en iyi olanı görmek için çeşitli müzik tarzlarını ve temposu denemenizdir.

Melodi ile oynamak isteyeceksiniz, çünkü bu, motivasyonunuzda ve odaklanmanızda büyük bir fark yaratabilir. Yüksek sesli müziği muhtemelen daha sessiz müzikten daha motive edici bulacaksınız, ancak yüksek sesli müzik daha dikkat dağıtıcı olabileceğinden doğru dengeyi bulmanız gerekir. Akış durumu uzmanı olmanıza yardımcı olacak son önerim, her zaman su içtiğinizden emin olmaktır. Neyse ki, kendinizi sulu tutmak basittir. Şahsen, kalkarken bir bardak su ve yatmadan hemen önce bir bardak su var. Ayrıca işe bir su şişesi alıyorum ve egzersiz yaptığımda kendimi her zaman sulu tutabilmek için. Tabii ki içme suyu, susuz kalmanın sadece bir parçasıdır. Ayrıca taze meyve ve sebze yiyerek de artırabilirsiniz. Örneğin, kendinize besleyici ve nemlendirici bir yeşil çay yapabilirsiniz.