Artvin Arhavi Bayan Escort Filiz

Arhavi Artvin Escort Anlayisli Filiz

Zaman sınırlaması için zamanlayıcı ayarlamanızı, Artvin Escort Bayan Filiz’e yakın olmanızı şiddetle tavsiye ederim. Takviminize bloklar girmek size iyi bir genel bakış sağlamak için harika Artvin Escort olsa da, daha kısa sürede daha fazlasını yapmanıza yardımcı olmayacaktır. Yine de bir zamanlayıcı ayarlamak ve her kutuya bir son tarih vermek çok yardımcı olacaktır. Zamanlayıcı ile zaman sınırlamasının bir diğer büyük yararı da odaklanmanıza yardımcı olmasıdır. Başlamanın en kolay yolu kısa aralıklar kullanmaktır. Kısa bir zaman dilimi seçin ve ardından bu süre boyunca kesintisiz çalışın.

Filiz dikkat dağıtıcı bir şey yapmak için güçlü bir dürtü hissetseniz bile, sadece bu kısa zaman çerçevesini itin. Kısa parçalar bile odaklanmanıza yardımcı olur. Dikkatinizi dağıtacak herhangi bir şeyin veya kesintinin dikkatinizi çekmesine izin vermezseniz, molalarınız, izinleriniz ve çalışmanız için bloklar eklerseniz, her gün çalışmak için yalnızca belirli sayıda saatinizin olduğunu hemen görürsünüz. Bu, özellikle yapılacaklar listenizi aşırı doldurma eğilimindeyseniz yararlıdır çünkü belirli bir görev için ne kadar süreye ihtiyacınız olduğunu gerçekten bilmiyorsunuz.