Afyon Sandıklı Escort Bayan Doruk

Afyon Sandikli Escort

Zor durumlarda kahkaha yaratmak, bizi hemen endişe, şüphe ve korkuya kapmaktan alıkoyar. Afyon Escort Bayan Doruk bize durumumuzu gözlemlemek ve öğrenmek için alan sağlayan zihinsel radarımızın karıştırma sistemi gibidir. Bir sorun ya da zorlukla karşılaştığınızda, kendinize yüksek sesle tekrarlayın, Bunun ne kadar kötü olduğuna gülebiliyorum. Beyninizi kahkaha ve Afyon Escort kızlara odaklayın. Zihninizi merak durumuna sokarak zihinsel dominoların yanlış yola düşmesini engeller, böylece durumdan öğrenmeye açık hale gelir.

Doruk için zaman ayırdığınızdan emin olun. Bu, günün sonunda temel şeylerin yapılmasını ve dikkat dağıtıcı şeylerin dünyanızı yönetmemesini sağlar. İyi bir şekerleme sağlamanın harika bir yolu, gürültü önleyici kulaklıklara sahip bir göz maskesi kullanmaktır. Ekstra bir bayan için, şekerlemenize başlamadan hemen önce bir fincan kahve için. Mantığa aykırı gelebilir, ancak kafeinin devreye girmesi yaklaşık 8 dakika sürer ve ekstra enerjik hissederek uyanmanıza yardımcı olur.

Doruk yüksek performanslı bir zihniyete kaydırmanın hızlı bir yolu: Kendinize çok güvendiğiniz ve durdurulamaz hissettiğiniz bir zamanı düşünün. Bu anıyı yeniden yaşayın. Bu anıyı yerde önünüzdeki hayali bir daireye yerleştirin. Oraya vardığında daireye ve hafızaya adım atın. Kendinizi ona geri taşındığınızı, ayak parmaklarınızdan başınızın tepesine kadar geldiğini hissedin ve şimdi o anının içindeymiş gibi kendi gözlerinizle baktığınızı hayal edin. Gördüklerinizi görmek, duyduklarınızı duymak ve ne hissettiğinizi hissetmek, şimdi hafızada olun. Vücudunuzda motivasyon ve güvenin arttığını hissedin. Bu olumlu duyguyu tam da bu anda harekete geçirin.